밤에 꿀잠을 자야 뇌 쓰레기가 말끔히 청소된다
[칼럼] 배진건 배진(培進) 바이오사이언스 대표·우정바이오 신약클러스터 기술평가단장
사진: Brain fluid flow switches direction in deep sleep. Fultz et al. show that retrograde brain fluid waves follow the fluctuations in neural activity and brain blood volume in slow-wave sleep. (출처=Science 홈페이지) [메디게이트뉴스 배진건 칼럼니스트] 잠이란 무엇인가? 셰익스피어가 맥베스(Macbeth) 입을 빌려 잠을 정의했다. "Methought I heard a voice cry, 'Sleep no more! Macbeth does murder sleep,' the innocent sleep, Sleep that knits up the ravell'd sleave of care, The death of each day's life, sore labor's bath, Balm of hurt minds, great natu